Ejercicio, Dieta y Prevención de Riesgo Cardiovascular

México es el país con más obesidad en el mundo, lo que ha traído como consecuencia que haya una gran cantidad de diabéticos (actualmente más de 10 millones), dando lugar a un aumento notable en la morbi-mortalidad asociada a enfermedades cardiovasculares. Estas últimas se constituyen actualmente en la principal causa de muerte en nuestro país, por lo que es imperativo adoptar medidas urgentes para fomentar el consumo de dietas más sanas  y  la realización de actividad física regular. No te conviertas en parte de las estadísticas de morbi-mortalidad del país ¡Empieza hoy a hacer ejercicio y a comer en forma balanceada!